Профілактика геморою має бути такою: кількість споживаної рідини на добу має бути близько 2-3 літрів. До раціону також потрібно включити такі продукти як овочі, фрукти, хліб грубого помелу, вівсяну та гречану крупу, кисломолочні продукти з лактобактеріями та біфідобактеріями. Продукти з незбираного молока та білого борошна слід уникати по можливості. Пацієнтам, які мають схильність до геморою, слід утримуватися від умов праці, за яких потрібно або довго сидіти або довго стояти на ногах.